عصير التفاح باللوز والقرفة

 

المقادير:

1 ثمرة تفاح مقطعة
1 كوب زبادي
1 كوب قطع موز
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
لوز مجروش

طريقة التحضير:


احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التفاح و الزبادي و اخلطي.
اضيفي اللوز و الموز الى مزيج التفاح و الزبادي و اخلطي جيدا حتى تتجانس جميع المكونات.
ضعي العصير في أكواب التقديم ثم ضعيه في الثلاجه حتى يبرد.
زينه بالقرفة قبل التقديم ،يقدم باردا
شهية طيبة